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保暖內衣預防痛經?不如用艾葉泡腳來調理

發布日期:2018-07-21    瀏覽次數:660

據《溫州晚報》報道,王女士在某網店購買了兩件保暖內衣,合共598元,店家宣稱內衣擁有預防老寒腿、風濕性關節炎、痛經、凍瘡的功效,但事實上,它只是普通的保暖內衣。王女士之所以被坑,很可能是因為她深受痛經的困擾,當被疼痛折磨,保健產品聲稱的功效便會麻痹了消費者的神經,影響消費者理性消費。

  痛經是很多女性經常面臨的苦惱,也是較為普遍的一種女性生理現象。中西醫結合醫院生殖健康與不孕癥??漆t生表示:痛經不注意,很可能導致不孕癥的發生。家庭醫生在線熏蒸理療頻道教你正確的調理痛經的方法,讓各位不再上當受騙。

  一、痛經對子宮有什么影響

  1、子宮氣滯血瘀導致各種子宮疾病

  患有痛經的女性常常都是會有子宮氣滯血瘀的現象的,這對于女性的子宮健康來說危害是很大的,如果沒有及時的治療的話是很容易引發一些子宮疾病的,如子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮異位等。

  2、影響受孕

  痛經一直以來都和不孕有著很大的關系,當女性常年患有嚴重痛經而沒有得到有效的治療的話,那么肯定是會影響到子宮的受孕能力的。權威專家通過大量臨床資料的分析后提出,不孕癥中伴有痛經者占56%,并發現痛經一旦消除,患者基本上可以立即受孕。

  3、影響胎兒發育

  子宮是我們每個人降臨到這個世界上的第一宮殿,因為子宮的孕育才讓我們健康的生長發育,直到長大成人。但是如果女性患有痛經的話則會使胎兒的這個“家”變得十分不安全,常常會影響到胎兒的正常發育。

  二、艾葉治療痛經

  中醫認為不通則痛,濕熱或體寒都會造成血瘀,引起痛經。但臨床上以體寒者多見,比如,痛得冒冷汗、手腳冰冷等,所以我常用溫經散寒的方法進行調治。

  比如,用艾葉泡泡腳就不錯,每天泡15~20分鐘,到身上出汗為止,對緩解痛經很有效。首先取艾葉30克,生姜100克,白酒100毫升。將艾葉冼凈,生姜切成厚片,放入鍋中,加適量水煎煮30分鐘后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。注意,熏蒸水的溫度在90℃左右,要防止燙傷,待水溫降至40℃左右時,再將雙腳浸入水中,泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟處,這些部位都是生殖系統的反射區,重點刺激這些部位,有助于溫暖子宮,促進血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

  以前端午節的時候,家家戶戶都在自己家門前掛上艾草,也就是艾葉,因為天氣漸熱用氣味芬芳的艾草可以驅逐蚊蠅,還有避邪的用意。現在城里人用得少了,但用來泡腳還是不錯的。艾葉可以疏通經絡、止冷痛、加快新陳代謝,是婦科要藥,常用來治療脘腹冷痛、經寒不調、宮寒不孕等癥。民間也常用艾葉給孕婦洗澡;有跌打血瘀疼痛時,也常用艾葉水來沖洗一下。

  偏方中加入生姜和白酒,藥力更強。生姜是出了名的溫經散寒的食材,而白酒也具有很好的藥用效果,可以引藥上行,使藥力迅速到達全身的經脈。但如果使用上述方子感覺上火燥熱或不舒服,可以不用生姜和白酒,直接用艾葉泡腳,泡的次數也要減少或停用,陰虛血熱的人更要忌用。

  除了用艾葉泡腳外,還可以配合食療,月經來前的一周不吃生冷食物,多吃溫熱的食物,比如艾葉紅糖雞蛋:取艾葉10克,雞蛋2個,紅糖適量。將艾葉加水煮成汁,加入煮好去殼的雞蛋和紅糖,再煮10分鐘即可。這個方子也能溫經止痛,有效治療痛經、月經量多等癥狀,再加上雞蛋、紅糖營養豐富,對經期失血過多的女性來說,也是不錯的補血佳品。

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