灸感,是指在艾灸過程中,身體出現的感覺,通常有麻,脹,酸,痛,癢,冒涼氣等不同的感覺。這種灸感只是一個自我感覺,有些人敏感些,能覺察到,有些人遲鈍些,覺察不到。不過網上各種資料都在強調不要太過刻意去找這個灸感,以至于很多人直接忽略它,導致做了無效的艾灸也不知道。 灸感的強弱其實代表著人體經絡的阻塞程度。產生灸感且灸感強烈的,說明人體經絡通暢,調理起來見效迅速,沒有灸感的,說明經絡中邪氣瘀積嚴重,需要疏通經絡后再灸,才能有更好的效果。
灸感有7種類型:
一、透熱 艾灸時,灸熱從施灸點處的皮膚表面向身體內部穿透,有時候會直達臟器。
二、散熱 艾灸時,灸熱以灸點為中心,向周圍擴散。
三、傳熱 艾灸時,灸熱以灸點開始循經絡向遠部傳導,甚至直達病灶。
四、施灸部位不熱或微熱,遠離施灸部位感覺很熱。
五、表面不熱或微熱,皮膚下深組織,甚至胸腹腔臟器很熱。
六、施灸時,施灸點或者遠離灸點的部位產生非熱感,如酸,麻,脹,痛,重,冷,癢等感覺。
七、施灸部位產生的熱,脹,痛等感覺發生深透遠傳,所到之處病癥隨之緩解。
引發灸感的原因:
1.艾灸時,陽氣進入人體,體內正邪相搏就會出現酸,麻,脹,痛的反應。如婦科炎癥可能會小腹痛,胃炎的人可能會胃痛,這些都是陽氣進入身體的良心反應。
2.當人體出現外排風邪時會出現風,寒,涼,濕,癢,熱等反應。通過艾灸,陽氣可以將體內的陰邪趕出體外,如果身體過寒則會感覺手指,或者腳趾冒涼氣,濕氣過重局部會有水珠出來,像出汗一樣
3.有擴熱,透熱,傳熱三種感覺是艾灸好的表現,這說明艾火能進入體內,而且循著經絡游走。通常有人只感覺皮膚發熱甚至發燙,但里面不熱的,那就是經絡有淤堵,陽氣進不去,停留在表面,這樣還很容易引起不正常的灸花。